Päiväkirja - alyabudiarti, 22 helmi 21

pagi2 emang paling enak makan overnight oats dan gatau selama diet secinta itu w ama pisang 😭

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2021:
1253 kcal Rasva: 48,83g | Prot: 68,16g | Hh: 143,34g.   Aamiainen: Indomilk Banana Milk, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Kentang Goreng, Minyak Wijen, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna. Päivällinen: Ceker, Kentang Goreng, Bakso Daging Sapi. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sama banget, gapernah aja gitu bosen😂 
21 helmi 21 jäseneltä: deawella
sama utk sarapan , pisang vs oatmeal di panggang 😋  
21 helmi 21 jäseneltä: vina riyadi
sampee bingung ga sih mau pilih buah selain pisang yg enak buat olahan apa wkwk  
21 helmi 21 jäseneltä: alyabudiarti

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alyabudiarti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.