|
Vontade de comer doce está inumana hoje ! T_T
|
1304 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 41,36g | Hh: 151,67g.
Aamiainen: Finn Adoçante em Pó, Café, Tomates, Alface, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Scala Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Sal, Vinagre, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde Cozido, Suflê de Queijo, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pudim de Leite Condensado, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Välipalat/Muut: Alpino Alpino, Nutry Barra de Fruta Banana, Chá (Infusão), Finn Adoçante em Pó. lisää...
|
|
2317 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Subir Escadas - 5 minuuttia, Lepo - 1 tunti, Nukkuminen - 5 tuntia, Istuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tami (^._.^)ﾉ
|