Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 144,49g | Hh: 252,26g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Terra & Vita Cuore di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Päivällinen: Patata Americana, Uovo all'occhio di Bue, Broccoli. Välipalat/Muut: Fiorentini Choco Mais, Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|