Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 95,53g | Hh: 181,50g.
Aamiainen: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Блины 22.02. Lounas: Оливковое Масло, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Рис Отварной. Päivällinen: Heinz Сырный Соус, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Bauer Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Яблоко, Орехи Кешью, Кофемания Флэт Уайт , Хороший День Манго Цукаты, Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|