Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 50,24g | Prot: 35,36g | Hh: 98,25g.
Aamiainen: Penny Markt Beerenmischung, Tassimo Latte Macchiato, Haferflocken, Mangos, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Wilhelm Brandenburg Schweine-Schinkenbratwurst, Blumenkohl, Kartoffelbrei. Päivällinen: REWE Beste Wahl Grüne Oliven. Välipalat/Muut: Leibniz Keks'n Cream Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|