Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 33,23g | Hh: 100,73g.
Aamiainen: SPAR Granatapfelkerne, Clever Früchte-Müsli, Golden Delicious Apples, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Lounas: Kibinas Su Jautiena . Päivällinen: Radish, Milfina Cottage Cheese, Wasa Knäckebrot Rustikal. Välipalat/Muut: Lindt Mini Pralines. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|