Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 97,62g | Hh: 180,66g.
Aamiainen: SW Skinny Cappuccino, Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Chicken Breast, McCain French Stir Fry. Päivällinen: Slender Wonder Protein Shake, Woolworths Dry Roasted Honey Glazed Cashews, Bananas . Välipalat/Muut: Carrot Cake with Icing, Woolworths Dry Roasted Honey Glazed Cashews, Bakers Provita. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|