Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 48,38g | Hh: 134,42g.
Aamiainen: Excelsior Jumper, Knusperone Obst Riegel Apfel, Marmeladenkonserven, Aldi Bio Magerquark, Aldi Cashewkerne, Aldi American Style Cookies, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|