Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2014
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 62,71g | Hh: 94,76g.
Aamiainen: Soljanka, REWE Putensalami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Stadtbäckerei Junge Bäckwich Florida. Välipalat/Muut: Duplo White. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Littlenil
|