Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 68,69g | Prot: 115,52g | Hh: 191,67g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Lounas: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, Van's Gluten Free Ancient Grains Waffles, Muenster Cheese , Cheddar Cheese , French's Classic Yellow Mustard, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices. Päivällinen: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles, Canyon Bakehouse Gluten Free Hamburger Bun, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue. Välipalat/Muut: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter, Icelandic Provisions Vanilla Skyr. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|