Päiväkirja - Nasta Добрякова, 22 helmi 21

Как думаете это много? вроде ем немного а кажеться много

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2021:
1090 kcal Rasva: 36,53g | Prot: 94,98g | Hh: 96,09g.   Aamiainen: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Скайфуд Крахмал Картофельный, Рол. Lounas: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Ого Отруби Пшеничные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Красный Октябрь Какао Порошок. Päivällinen: Рулет, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Olesya.r77не в комь случае потому что это ПП десерты во, первых ,а во вторых это не всё что я а в 3я просто соблюдаю норму  
22 helmi 21 jäseneltä: Nasta Добрякова
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер 89167978383 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
22 helmi 21 jäseneltä: eda.ru)

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nasta Добрякова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.