Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 43,05g | Hh: 116,22g.
Aamiainen: Aoste Stickado Pikanto. Lounas: Spitzpaprika, Italiamo Kirschtomatensauce, Radieschen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Lidl Salatgurke. Päivällinen: Birnen, 3 Bears Porridge, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. Välipalat/Muut: Coca-Cola Cherry Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|