Päiväkirja - Kolle75, 22 helmi 21


Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2021:
1233 kcal Rasva: 50,65g | Prot: 90,87g | Hh: 104,08g.   Aamiainen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Lachsschinken, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Lounas: Aldi Mozarella, Aubergine, Süßkartoffel, Gut & Günstig Tomatensoße. Päivällinen: Kerrygold Cheddar, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
3934 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kolle75


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.