Päiväkirja - Lissanjp, 22 helmi 21

Ainda dizem q eu passo fome.....

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2021:
1723 kcal Rasva: 76,92g | Prot: 145,25g | Hh: 112,13g.   Aamiainen: Chá (Infusão), Aviação Requeijão Cremoso Light, Marilan Pit Stop Integral, Ovo. Lounas: Feijoada, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Risoto de Funghi. Päivällinen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Maminha. Välipalat/Muut: Maminha, Amêndoas, Banana Prata, Yorgus Iogurte Grego Desnatado. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤩🤩 
22 helmi 21 jäseneltä: Yasmin Belo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lissanjp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.