Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 89,02g | Prot: 49,20g | Hh: 209,86g.
Aamiainen: Мандарины, Ашан Смесь Салатная с Клюквой, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Дикси Масло Кукурузное, Delba Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Щавель, Грабли Зразы Картофельные с Грибами, Ашан Папайя Сушеная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|