Päiväkirja - Ulia.Mish, 23 helmi 21

Грудь 89
Под грудью 79
Талия 68
Живот 83
Бедра 92
Бедро 52
Голень 34
Рука 29
Плато😭😭 3 дня вес стоит на месте.😭😭😭
Еще 7 кг и 37 дней
Готова на все уже

62 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

954 kcal

Rasva: 48,01g | Prot: 59,77g | Hh: 70,16g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Яичный Белок. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Päivällinen: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей (без Соуса), Кофе Латте. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...

1651 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...