Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 49,35g | Hh: 139,98g.
Aamiainen: Philadelphia Kräuter, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Beef Tartare, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kinder Osterhase, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Hemme Milch Kirschjoghurt, Hemme Milch Tagesfrische Vollmilch. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|