Подозреваю намечается плотный праздничный ужин
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 119,23g | Hh: 43,95g.
Aamiainen: Куриное Филе. Lounas: Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Кухмастер Томатная Паста, Молоко (Цельное Молоко). Päivällinen: Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. Välipalat/Muut: BALKANIKA Айвар, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|