Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 50,93g | Hh: 141,17g.
Aamiainen: SW Skinny Cappuccino, Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Egg, Cherry Tomatoes. Päivällinen: Debonairs Pizza Hawaiian (Large). Välipalat/Muut: Cadbury Original Snacker, Bakers Provita, Woolworths Fruity Bites, Nescafe Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|