Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 78,58g | Prot: 74,58g | Hh: 135,48g.
Aamiainen: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. Lounas: Wokade Grönsaker, Härryda Karlsson Chorizo. Päivällinen: Härryda Karlsson Chorizo, Wokade Grönsaker. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|