Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 66,93g | Prot: 75,62g | Hh: 199,17g.
Aamiainen: Obstsalat, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Fitline Activize. Lounas: Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate. Päivällinen: Ramazzotti Ramazzotti, Kiwi, Dinkelbrot, Milfina Butter , Boulette, Mandeln, Bio-Zentrale Cornflakes Ungesüsst, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Fenchel, Extra Mageres Rinderhackfelisch. Välipalat/Muut: Apfelsinen, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|