|
La cena de ayer. Bacalao con espinacas al curry. La merienda la convertí en postre, tostadas con requesón, mantequilla de anacardos y cacao puro. Me supo a gloria, el curry algo dulzón para mi gusto al principio.
|
1510 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 91,92g | Hh: 163,24g.
Aamiainen: Pavofrio Pechuga de Pavo, Miel, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. Lounas: Pan de Pueblo, Huevo, Pimentón, Aceite de Oliva, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas. Päivällinen: Espinacas, Bacalao, Jengibre, Aceite de Coco, Alpro Leche de Coco, Pimienta Roja o de Cayena, Ajo, Cebollas. Välipalat/Muut: Valor Cacao Puro Natural 100%, MyProtein Mantequilla Anacardos, Miel, Requesón, Pan de Pueblo. lisää...
|
|
2589 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, HIIT - 20 minuuttia, Jooga - 10 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Que pinta esas tostadas 🤤
23 helmi 21 jäseneltä: arossgl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|