|
alhamdulillah setelah satu bulan stuck akhirnya turun juga. yu semangat yuuu, buat capai bb ideal ♡♡
|
 Kommentit
Solusinya apa sist klo bb stuck ? Aq udah 19 hari bb stuck
19 maalis 21 jäseneltä: atikah_assegaf
|
@atikah_assegaf makan di atas kalori harian kak, coba aja selama seminggu makan banyak. Trs balik lagi diet.
19 maalis 21 jäseneltä: lulululu966
|
Selama makan banyak itu otomatis bb kita naik ya say ?
19 maalis 21 jäseneltä: atikah_assegaf
|
@atikah_assegaf engga bunda, ga langsung naik ko. Di barengi olahraga aja nanti bbnya juga turun.
Selama seminggu aja makan agak banyakan, setelah itu diet lagi 😊
19 maalis 21 jäseneltä: lulululu966
|
Oh gitu,,,terima kasih buat informasinya 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
19 maalis 21 jäseneltä: atikah_assegaf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lulululu966
|