Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 88,63g | Prot: 77,17g | Hh: 126,05g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Президент Сыр Бри. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Петмол Сливки 11%, Gold Kili Матча Латте, Салат Айсберг, Уксус (Яблочный), Красные Помидоры, Масло Авокадо, Galbani Моцарелла Autentica. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Questbar Quest Protein Powder, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|