Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 59,66g | Hh: 127,82g.
Aamiainen: Boni Cashewnoten, Dadel, Dadel, Boni Cashewnoten, Dadel, Kiwi, Moreno Espresso Macchiato. Lounas: Dadel, All Seasons Groene Groentepan, Rode Uien. Päivällinen: Courgette, All Seasons Groene Groentepan, Rode Paprika, Kipfilet. Välipalat/Muut: Dadel, Alpro Soja Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|