Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 10,01g | Prot: 56,78g | Hh: 189,44g.
Aamiainen: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lounas: Cross Fish Креветки Королевские в Панировке, Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Бухта Изобилия Рыбное Филе Морская Семейка, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|