Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 34,78g | Hh: 135,97g.
Aamiainen: SPAR Mandeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln . Lounas: Butter, Boiled Potato (without Peel), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Päivällinen: Butter, Onions , Radish, Tomatoes, SPAR Salatherzen, Boiled Egg, Billa Dachsteinbrot. Välipalat/Muut: Clever Fruchtschnitte mit Waldfruchtgeschmack. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|