|
Makan malam est. 266kcal
|
982 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 57,87g | Hh: 141,62g.
Aamiainen: Ellenka Fiber Creme, Kopi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur, Telur, Emina Mozzarella & Cheddar. Lounas: Ikan Tuna, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Bombay, Selada Daun Hijau, Tomat, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jus Jeruk Nipis, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis Light, ABC Saus Tiram, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jus Jeruk Nipis, Saus Tiram, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis Light, Tomat, Wortel, Ikan Tuna, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Selada, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Apple, Bolu pisang. lisää...
|
|
 Kommentit
itu sayur sm ayam nya di masak apa kak ?
23 helmi 21 jäseneltä: Deewi26
|
23 helmi 21 jäseneltä: ngelinazx
|
Ka @deewi: sayurnya mentah kak, kalo lauknya itu ikan tuna, direbus ama bumbu2 ampe airnya susut 🤗 dipakein baput bamer bombay kecap asin kecap manis saus tiram
23 helmi 21 jäseneltä: laalaasima
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laalaasima
|