|
Tapioca com atum e creme de ricota, fica muuuuito bom.
|
840 kcal
|
Rasva: 27,09g | Prot: 38,42g | Hh: 120,84g.
Aamiainen: Omelete ou Ovos Mexidos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Café, Café. Lounas: Beterraba Cozida, A Granel Brócolis Refogado, Ovo de Codorna, Prato Fino Arroz Integral (15g), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Päivällinen: Batata Doce, Café, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , Tapioca, Polenghi Creme de Ricota Light. Välipalat/Muut: Café, Maçã, Mamão. lisää...
|
|
2088 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 3 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deyviana25
|