|
После разгрузки на молокочае
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 69,37g | Hh: 201,08g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Белый Хлеб, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Белый Хлеб. Päivällinen: Суп из Сайры. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|