Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 33,45g | Hh: 34,64g.
Lounas: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Jungle Oat Bran, Cinnamon , Blueberries (Unsweetened, Frozen), Lifestyle Food Chia Seeds. Päivällinen: Enterprise Back Bacon, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|