Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 80,74g | Hh: 66,27g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рестория Шеф Котлета Свиная, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе Вареное, Мираторг Бельгийская Смесь. Päivällinen: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Инской Ржаное Чудо с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaShake
|