Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 143,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 95,87g | Prot: 68,85g | Hh: 188,97g.
Aamiainen: Tess Зелёный Чай, Киви, Eco Botanica Шоколад Молочный, Банан, Молоко, Юбилейное Печенье Молочное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сахар, Масло Подсолнечное, Творог 9%. Lounas: Tess Зелёный Чай, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Листовая Капуста, Куриное Филе, Сметана, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Котовскхлеб Хлеб "Солодовый Дивный", Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|