Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 88,94g | Hh: 98,55g.
Aamiainen: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Handl Tyrol Leichtes Karree Nur 3% Fett, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Lounas: VielLeicht Wiener Würstchen, Mister Choc Erdbeer Joghurt, Gut & Günstig Skyr Natur. Päivällinen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Burgerme Mango-Chili Dressing, Burgerme Chicken Filet Salat. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|