Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 106,03g | Hh: 17,50g.
Aamiainen: Бисквитный Двор Торт Домашний, Сыр Колбасный, Варёные яйца (3шт.). Lounas: Хек. lisää...
|
|
1455 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 38 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Арианааааааа
|