Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 19,13g | Hh: 69,27g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Greenfield Чай Чёрный. Lounas: Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле, Сосиска, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikushanenoi
|