Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 83,97g | Prot: 86,09g | Hh: 129,78g.
Aamiainen: Dulano Bauernbraten-Karree, Lätta Halbfettmargarine, Westcliff Kamillentee, Jean Luc Butter Brioche. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Fischer Stolz Pazifische Klieschen Müllerin-Art, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Päivällinen: Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Deluxe Lomo de Bellota Iberico. Välipalat/Muut: Crusti Croc Salzbrezeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gelatelli Sandwich Eis, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, DeBeukelaer Prinzen Rolle. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|