Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
231 kcal
|
Rasva: 12,74g | Prot: 20,79g | Hh: 9,45g.
Aamiainen: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Кофе, Яйцо-Пашот, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|