Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 100,28g | Prot: 74,55g | Hh: 17,90g.
Aamiainen: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Torta al caffè cheto, AVOCADO MOUSE. Lounas: Italiamo Asiago Pressato Dop, Grana Padano Grana Padano, Ciao Carb Protopasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Bottega di Sicilia Passata di Pomodoro Ciliegino , Portami Via Pancetta Stagionata al Pepe Nero. Päivällinen: Principe Prosciutto Crudo Stagionato, Finocchio, Crackers di semi. Välipalat/Muut: Ecor Cioccolato 100, Cookies cheto, Paste di mandorla cheto. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danytirry
|