Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 19,58g | Hh: 15,22g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Econutrena Кокосовая Мука, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|