Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 50,76g | Hh: 144,79g.
Aamiainen: Honig, Rama Margarine, Zucker, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Senseo Latte Macchiato Caramel. Lounas: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Aldi Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitnessmaus483
|