Päiväkirja - kalorikauntteri, 24 helmi 21


Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2021:
1644 kcal Rasva: 56,32g | Prot: 76,50g | Hh: 199,48g.   Aamiainen: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vaasan Ruispalat, Valkoinen Riisi, Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Saarioinen Kasvispyörykät. Päivällinen: Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Philadelphia Lightest 3%, Meira Siemensekoitus, Vaasan Pikkupaahto Monivilja, Kukkakaalikeitto. Välipalat/Muut: Philadelphia Lightest 3%, Pirkka Suippopaprika, Vaasan Pikkupaahto Monivilja, Planti Kauramaito, Mansikat, Chiquita Banaani, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti, Espresso House Kaurajäälatte. lisää...
3168 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kalorikauntteri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.