Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 89,93g | Hh: 94,71g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Alpro Mandelmilch Vanille. Lounas: Pute, Kaufland Frikadelle, Spitzpaprika, Italiamo Kirschtomatensauce, Radieschen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Zwiebeln, Lidl Salatgurke. Välipalat/Muut: Coca-Cola Cherry Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|