Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 78,10g | Hh: 135,40g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Rúcula, Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo, Aceite de Oliva. Päivällinen: Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Cabello de Angel, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Välipalat/Muut: Dicomere Azúcar de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|