Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
89,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 6,00g | Prot: 29,00g | Hh: 47,00g.
Aamiainen: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Food For Life Baking Company Wheat & Gluten Free Brown Rice Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|