Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 58,79g | Hh: 141,05g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Magro, Sabor da Terra Semente de Chia, Pão de Batata. Lounas: Peixe Cação, Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Larisol Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Välipalat/Muut: Hortifruti Salada de Frutas, Piracanjuba Leite Condensado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|