|
🏃♀️😎☀️
|
1458 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 94,39g | Hh: 161,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lounas: Bolognese, Spaghetti. Päivällinen: K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Mozarella Light, Tomaten, Milsani Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
|
2578 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 30 minuuttia, Silitys - 1 tunti, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|