Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 98,56g | Prot: 53,51g | Hh: 137,61g.
Aamiainen: ICA Rökt Kalkon, Philadelphia Original, Valio Vaniljyoghurt Original, Fazer Runda Björn. Lounas: Pannbiff, Stekt Potatis, Knorr Gräddsås, Rydbergs Skagenröra, Chef Select Pizzasallad, Brysselkål. Päivällinen: Bredbar Mjukost, Wasa Sesam & Havssalt, Campbell Champinjonsoppa, Vispgrädde. Välipalat/Muut: Bärry Yoghurt, Fazer Runda Björn, Kavli Jalapenoost, Kokt Ägg, ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nykomling 39
|