Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2014
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 119,13g | Hh: 174,79g.
Aamiainen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nutramino Proteinbar, Banan, Risenta Krossade Linfrön, Ägg, AXA Havregryn. Lounas: Arla Hushållsost, Baguette. Päivällinen: Fetaost, Pitabröd, Tulip Pulled Pork. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|