Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 14,68g | Prot: 21,84g | Hh: 58,97g.
Aamiainen: Swift Blueberry. Lounas: Green Peas , Ecobras Tofu Firme, Desi Roti Roti Chapati, Verka Paneer Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashasmachado
|